¡No, señor!

¿Quieres hacer esto..? sí. ¿Me compras esto? sí. ¿Quieres ir para...? sí. ¿Me haces este favor? si. Por la causa de las emociones, también tenemos estas consecuencias. Las causas pueden ser si sientes vergüenza, lástima, pena, o si quieres ayudar a los demás para que en un futuro ellos hagan lo mismo, tu dirás que sí a lo que te pregunten o a lo que te digan, por más que no quieras hacerlo.

Este es un problema, porque haces "obligadamente" lo que no quieres hacer, y esto puede ocasionar consecuencias mayores: traumas, conflictos de sentimientos y emociones. Ha causado problemas en el mundo entero, por no decir NO a lo ke nos dicen o piden los demás. En un futuro te arrepentirás de haber dicho que sí; ¿tendrás el tiempo y la capacidad para hacer esas tareas o favores? ¿de verdad vale la pena hacerlas?

Antes de decir sí, relájate, piensa, evalúate y piensa si puedes lograr esas promesas. Lo escencial es el tiempo, la capacidad y la recompensa. A veces el tiempo no es suficiente para las tareas que te piden o a veces ni para tus propias tareas, así que esto es importante. 

La capacidad tiene más importancia, porque aunque tengas el tiempo, quizás no lo puedas lograr tan fácilmente y tengas que recurrir a más favores, que al final salgas perdiendo.

Por último la recompenza, esto es lo más importante ya que todo el esfuerzo que hiciste tiene que tener una recompenza, si lo hiciset por buen amig@, te tienen que recompenzar, no puede ser posible que te gastes tanto para no recibir algo a cambio.

Si aprendes a decir no te ahorrarás problemas y tendrás mucho tiempo líbre para hacer lo que a tí realmente te gusta, les informarás que busquen ayuda en otra parte en vez de tí.

Buen día n.n