¿Por qué nos estresamos?

Si pudiese describir a las mamas en una sola palabra, esta fuese "estrés". Están tan preocupadas por todo tipo de cosas, en la mayoría de las ocaciones son imaginarias, que es causa estrés, ese estrés le provoca enfermedades, y esas enfermedades les pueden causar la muerte. Pero yo me pregunto: ¿por qué preocuparse?, si está pasando algo que creas que sea malo, o que imagines que está pasando algo malo, no necesariamente tienes que preocuparte, porque de nada sirve hacerlo.

Que no me preocupe por mis familiares y amigos no quiere decir que no los quiera, eso también es un malentendido. Si me estreso sólo me estaré haciendo daño.

Por alguna extraña razón, las mujeres son las que más se estresan, esto hace que las enfermedades de estrés en mujeres sean mas comunes. Tengo un ligero pensamiento que la razón por la que la gente se estresa es porque no razona adecuadamente; algunas cosas no tiene que hacer que uno se preocupe, a los padres sobreprotectores les sucede esto.

Como las mujeres prefieren los sentimientos y las emociones, cuando están en una relación se preocupan demasiado por su pareja, que cuando le dice que va con sus amigos o va a una fiesta, ella crea ideas falsas como consecuencia de los celos como: quizás me está engañando con otra, quizás se fue con sus amigas, etc. como producto está mucho estrés.

También hay hombres que se van por el camino de las emociones, y los "mandilones". Ellos también se estresan por saber absolutamente todo de su pareja, y los que se estresan por las peticiones de su pareja, que aunque sepa que no pueda con ello, lo hace para no perderla.

Pregúntate a tí mism@: 

¿me gusta estresarme? si es así, ¿por qué? en caso contrario, ¿entonces por qué te estresas si no es de tu agrado?

Si no te gusta estresare, simplemente no lo hagas. Esto no sólo se aplica con el estrés, sino con toda emoción dañina. ¿Te gusta: estar triste? estar enojado? estar celoso? estar enloquecido? etc...

A continuación les dejo algunos enlaces para que controlen y/o eviten el estrés:
http://comunidad.biensimple.com/salud/w/salud/Como-evitar-el-estres.aspx
http://comunidad.biensimple.com/autoayuda/w/autoayuda/t-233-cnica-de-relajaci-243-n-anti-estr-233-s.aspx
http://www.helios3000.net/desarrollo/evitar_estres.shtml

Buen día :E